提到养生，很多人直接想到的就是食补及运动，其实，好的木材也可以有助养生哦！

紫檀木能提神止痛消肿，沉香泡水对肠胃疾病有缓解作用，佩戴黄花梨可“辟邪恶气”等等。

人是依赖自然万物而生存的，与自然界有着天然的联系，人体小环境与宇宙大环境丝丝相通，许多花花草草、树根树皮都可作“药”祛病疗病、防病抗病。

红木是大自然的产物，吸取日月之精华，收山水之灵气，形成了重、硬、细、少的木材特性。不仅是制作高档家具的好材料，更是人类养生保健的宝物。

---黄花梨

黄花梨，又名“降香”原产于我国海南岛低海拔的平原和丘陵地区，有降血压、血脂及舒筋活血的作用。海南黄花梨木，还具有极强的创口修复功能，《名医录》记载：有一位将军在战斗中伤势非常严重，用了很多药都不行， 危急关头一位士兵拿出一小瓶木粉外敷，止痛止血，是极好的镇痛剂。，结果止了血，痛也缓解了，伤口慢慢愈合，最神奇的是居然没有留下疤痕；将军重重奖励了这位士兵，并问用了什么方子？士兵说他用是上好的降香。

明朝《本草纲目》认为降香气味辛、温，无毒。降香除外用外，燃香则能避邪气；研粉末内服：以其心材入药内服，则能治怒气所导致的伤肝吐血；用木屑泡水，有香气，可以降血压、血脂，主治风湿、腰痛、吐血、心胃气痛、高血压等症。

据了解，黄花梨除有安神降压的功用外，目前已有专家研究证明，从黄花梨木中提炼出的精油，可以刺激细胞再生与代谢，可滋养肌肤，对皮肤具有优异的抗皱功能，能促进皮肌组织再生和增强皮肤弹性，还具有抗菌、杀虫、缓解紧张情绪的功能。

---小叶紫檀

紫檀也同样能让人“眠之可自然安神，坐之能自觉定志”。

小叶紫檀在中医上有：增强免疫力，防止老化，稳定心率，改善失眠等药效；

将小叶紫檀磨成粉，外敷在肿痛的关节周围，具有一定的缓解关节肿痛的功效和作用。 同时，据一些医学书籍中记载，紫檀木屑反复揉搓之后，会散发一种对人体有益的“木氧”，有芳香行气的作用。古人认为芳香行气， 可以安神，也可以加快人体新陈代谢，使人心绪平衡、安详。能够起到安神醒脑，所以，能够长期睡在小叶紫檀木床上，可以让皮肤越来越好，人越来越年轻。

与此同时，紫檀还有一个特别的优点就是能驱虫，夏天能防蚊子。

 ---酸枝

  清代江藩者著《舟车见闻录》记载紫榆来自海舶，似紫檀，无蟹爪纹，刳之其嗅如醋，故名酸枝。

  大红酸枝的酸香气息浓厚，有独特的杀菌功效，同时酸枝对人体有预防高血压、高血脂之功效。

俗话说坐要坐酸枝，因为酸枝木散热性、透气性佳，微微沁出的淡香能够提神。酸枝木家具坐着稳，不硬不凉，对腰椎有一定的保健作用，购买红木椅子酸枝木可谓性价比最高的首选。酸枝木虽不如黄花梨和紫檀名贵，但在中式古典家居环境中也有着非常独特的位置，是上品。

----鸡翅木

古人爱用鸡翅木做成筷子和木杯，因为鸡翅木在热水的刺激下，就会散发出一种柔柔的特殊香味， 这种香气具有提神醒脑的功效，很适合经常伏案工作的人使用。

   红木生长在深山老林里，经过百年的日晒雨淋，聚天地灵气，经常使用和接触红木制品，养人养心。会走千川，人养木，木养人，从红木收藏中，慢慢体会启迪智慧，陶冶情操的境界，此乃养生之法。

永生红木馆小编